- le mardi 6 février 2024 de 18h à 20h
- le mardi 13 février 2024 de 18h à 20h
- le mardi 5 mars 2024 de 18h à 20h
- le mardi 9 avril 2024 de 18h à 20h
- le mardi 7 mai 2024 de 18h à 20h
“Les ateliers de sophrologie permettent de découvrir et ressentir les bienfaits de la sophrologie sans pré-requis nécessaires.
C’est un temps pour soi à vivre en groupe où chacun pourra exprimer ses ressentis.
La sophrologie favorise un bien-être durable de manière douce et naturelle en harmonisant le corps et l’esprit, notamment grâce à la respiration, à des mouvements doux et à la visualisation.
La sophrologie permet d’atteindre un état de relaxation profonde propice à un bien être et à la résolution d’une problématique.
Comme pour une histoire, vous avez simplement à imaginer et ressentir ce que je vais vous raconter pour vivre et ressentir les bienfaits de la sophrologie.”
Pour vous inscrire, contactez Nicolas par téléphone au 06 56 68 03 77 ou par mail à l’adresse : galerne.sophrologie.hypnose@gmail.com
Comme pour toutes nos activités, les séances sont soumises au respect de la confidentialité dans un cadre bienveillant et sécurisant. La communication est maintenue durant toute la séance, avec rappel du cadre avant chaque séance. Pour plus d’infos, vous pouvez visiter la page Instagram de Nicolas en cliquant ici ou son site Internet en cliquant ici.